武田真治の筋肉発言がヤバイ?筋トレメニューって何してる?NHKで体操をしている?

タレント

今回は俳優、タレント、サックスプレーヤー、声優、ナレーター武田真治(タケダシンジ)さんの筋肉発言や筋トレメニュー、NHKで体操?などについて調べていきたいと思います。

武田真治が筋肉トレーニングを始めたきっかけは?

武田真治(45)さんと言えば、バラエティ番組の「めちゃイケ」に出演されていて知っていました。サックスプレイヤーでもあり、たまに音楽番組に出演されていてサックスを吹かれている場面もお見かけしていました。

「めちゃイケ」が終了してしまったのでなかなかテレビでお見かけする機会が無くなってしまいましたが最近はNHKの新番組「みんなで筋肉体操」に出ていることで話題になっているようです。武田真治さんは筋肉トレーニングをいつから始めたのか気になりました。また理由は何なのでしょうか?

筋肉を鍛え始めたのはいつ頃からなのでしょうか?調べてみたところ、きっかけは25歳の時に患った「顎関節症」なのだそうです。その際に医師から身体全体の筋肉を鍛える事を勧められ、筋トレを始めたのでした。

顎関節症で筋トレ?と思いますよね。実は、この病気には様々な原因があるものの、その一つとして「関節やその周りの筋肉が弱い」事もあるそうです。

武田真治さんは身長165センチと元々小柄で細身な為に全体的に筋肉が弱く、病気をきっかけに筋肉を鍛える事を推奨されたのかもしれません。

どうやら武田真治さんは25歳の時に患った病気の「顎関節症」がきっかけで医師に筋肉を鍛えるといいとアドバイスをもらい筋肉トレーニングを行う事になったようです。25才から筋肉トレーニングを行っているとなると筋トレ歴は20年以上もされていることになりますね。

 

武田真治がNHKに出演しているみんなで筋肉体操(筋トレ)が話題?

武田真治さんがNHKの「みんなで筋肉体操」に出演されていて話題のようです。いったいどんな所が話題なんでしょうか?

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NHKの新番組「みんなで筋肉体操」が2018年8月27日深夜11時50分から始まる。5分間の短い番組だが、多彩なガチムチ陣による、最新のトレーニング内容に注目だ。胸板も、腹筋も太ももも背筋も、筋トレは「丁寧にしっかり行えば5分で十分」とうたう。

弁護士、俳優、教員、庭師…などの濃い共演者達が…筋トレ方法を教えてくれます。

たった5分の番組だが、PR動画を一目見ると忘れられなくなるのは、多彩すぎる出演者たちのせいかもしれない。

↑1972年生まれ。近畿大学准教授。専門は筋生理学。博士(学術)。

指導に当たるのは、谷本道哉・近畿大学生物理工学部准教授。筋トレなどに関する著書を数多く出していることで知られる。

筋肉一言は「重さにこだわらず、ケガなく楽しくずっと続けられるものでありたいと思っています。」

アシスタントの3人は、次の顔ぶれ。

↑1972年生まれ、俳優、武田真治さん

筋肉一言は「筋トレは精神安定剤。決めたメニューをこなせる自分を確認できることで、自分の体調を知り、精神状態を整え、毎日を楽しくハツラツと過ごすことができています。」

「みんなで筋肉体操」の予告で「音楽は筋肉の叫び!!」と豪語。

↑1988年生まれ、庭師で、スウェーデン出身の村雨辰剛(むらさめ・たつまさ)さん(26歳の時に帰化して日本人に)。

筋肉一言は「筋トレは、精神を鍛えること。体に筋肉がつく事は副産物です。 筋肉がつくということは精神が強くなったことと考えます。」

「みんなで筋肉体操」の予告で「切るのは私ではない筋肉だ!!」と豪語。

↑1988年生まれ。東大卒の新人弁護士、コスプレイヤーの小林航太さん

筋肉一言は「筋トレ権を憲法で規定すべき。それくらい人にとって筋トレは重要だ」

「みんなで筋肉体操」の予告で「筋肉は万物の法!!」と豪語。

どうやらNHKの「みんなで筋肉体操」と言う番組は出演される皆さんが個性があり過ぎて話題になっているようです。番組自体は23:50-23:55の間の5分位で終わるように構成されている番組です。

ただ、出演されている共演の人の職業も様々で弁護士、俳優、教員、庭師などが表情を変えずひたすら筋トレをしている姿が異様な光景を見せているようです。皆さんヤバイ位のマッチョな方々ばかりですね・・・何で弁護士が筋肉ムッキムキなん?とか?突っ込みどころが満載との事です。

 

武田真治の筋肉発言がヤバイ?【画像あり】

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↑こちらの画像の左から)谷本道哉さん、村雨辰剛さん、武田真治さん、小林航太さん

武田真治さんと言えばNHK「みんなで筋肉体操」での「筋肉は裏切らない」という筋肉発言が有名ですが、実は武田真治さんは一回も言ったことがないそうです。

「みんなで筋肉体操」の代表的な言葉で武田真治さんが言っているような印象が強いのですが、本当は「みんなで筋肉体操」で赤い服を着ていた谷本道哉先生が言ったそうで武田真治さんではないです。

そのこと自体も衝撃的な事実ではありますが、「筋肉は裏切らない」という言葉がかなり謎ですよね?そこで、「筋肉は裏切らない」という言葉の意味を勝手に考察してみました。

おそらく、筋トレをすれば必ず筋肉がついて成果があらわれるということを言いたかったのだと思います。努力をしても必ずしも報われることはないと世の中では言われていますが、筋トレは必ず結果が出るのでしょう。

「筋肉は裏切らない」という言葉の意味が謎すぎてネタのように扱われていますが、案外言葉の意味は深いのかもしれません。

また、テレビ番組の「スッキリ」にて「武田真治が体を鍛える変わった理由は?」に対しての答えが

『男性は女性の出産の痛みを知ることができないので、常に筋肉痛を感じることで生きている権利を自分に与えているのだ。』

そこにいた水卜麻美アナも『やばくないですか?』と驚きを隠せない様子で、加藤浩次さんも「どうしたんだよこいつ」などと、心配な様子だったとか

理由がキモイ、というのは本当でした。

「みんなで筋肉体操」の決めゼリフ的な物で「筋肉は裏切らない」と言うセリフがありますが、辛いけど行動したら確実に筋肉は付いていくと言った感じの意味のようですね。「努力は裏切らない」みたいな感じでしょうか?「筋肉は裏切らない」は武田真治さんのセリフではなく谷本道哉さんが言われている言葉のようです。

また、テレビ番組の「スッキリ」にて「武田真治が体を鍛える変わった理由は?」の回答が『男性は女性の出産の痛みを知ることができないので、常に筋肉痛を感じることで生きている権利を自分に与えているのだ。』とありますが、まったく意味が分からないですね・・・筋トレをしている人は分かる意味なのでしょうか?

 

武田真治の筋肉体操(筋トレ)がYouTube(ユーチューブ)にある?

武田真治さんの筋肉体操(筋トレ)をしている動画をYouTube(ユーチューブ)で探してみた所、NHKの公式チャンネルで見ることができるようでした。

「みんなで筋肉体操」のトレーニング内容に関しては、最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、いかに5分間で効果を出すかを考えられた内容になっています。

特に専用な器具も必要なく家でも始められますし、公式YouTube(ユーチューブ)でも公開されているので日々のトレーニングの参考にしてみてください。

ただ、見逃してしまったり、放送地域でない場合でも公式YouTube(ユーチューブ)でみられるのでご安心を。

3人のインストラクターの方がお立ち台に立っている、とてもシュールな光景です。番組冒頭に流れるBGMが昔放送されてた「ギャッツビーのCM」のBGMに似ていますね。休憩しながらお聞きください(笑)「筋肉のメトロノーム(笑)」番組の最後は「筋肉は裏切らない・・・」の締め言葉で終了。シュールすぎる・・・

 

武田真治の筋トレメニューはベンチプレスのみだった?

武田真治さんと言えばNHKの番組「みんなで筋肉体操」に出演されていますので筋トレメニューをガッツリと毎日こなされているのかと思いましたが、実際の所はベンチプレスのトレーニングしかされていないとの噂が?実際はどうなんでしょうか?

下記が実際に武田真治さんが行っているトレーニングメニューだそうです。

●ジョギング→週に2回(15kmを75分かけて走る)
●ベンチプレス→週に3回(30kg、50kg、70kg、90kgをそれぞれ10回+30kgを100回)

驚くことに、武田さんは腹筋を鍛えることが目的のトレーニングは行っていないようです。ボディビルダー同様、腹筋の筋トレを行わなくても、筋トレを行っている間に自然に力が入って勝手に鍛えられて割れたのかもしれませんね。

ボディラインを美しくしたい方の大部分がベンチプレスを行うことにより、上半身の筋肉で最も占める割合の多い筋肉を鍛えています。それを意識しているからなのかは明らかではありませんが、武田さんのトレーニングも「ベンチプレスのみ!」なのです。

更に、ジョギングという有酸素運動を取り入れることにより無駄な脂肪を落としているようです。

有酸素運動と筋トレをバランスよく行うことで、効率よく肉体改造に真剣に取り組まれていることが分かりますね。

また、武井壮さん同様、武田さんも食事にはほとんど気を遣っていないようで、ハンバーガーやピザといったファーストフードが好物でよく食べているようです。

どうやら武田真治さんの筋トレメニューベンチプレスとジョギングを行っているようですね。ベンチプレスだけではないようです。毎日筋トレメニューをこなされているわけでは無いようですが、運動をしていない者にとってはかなりの運動をされているように見受けられます。

武田真治さんは普段からかなり運動をされているので食事制限などはされておらず、ハンバーガーやピザなどのファーストフードも食べてストレスなどはなさそうですね。

武田真治さんの彼女や結婚歴についてはコチラ

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